Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Heufster

Heufster weegt 62.40 kg, is 15.80 kg afgevallen en heeft nog 3.40 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Heufster een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
176Z6582.jpg
ach het gaat eigenlijk niet zo verkeerd. Ik eet gezond, en af en toe ongezond, wat ik dan ook wel weer gezond vind!! Ik zie wel of ik ooit op die 59 kom,... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Gekelogtenberg op Thursday, January 23, 2014 om 02:53.
176Z6582.jpg
Zo dat is weer even geleden. Ik was ook weer fors aangekomen, veel te veel bbq feestjes gehad. Maag dus weer opgerekt, resultaat savonds honger met t gevolg... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Thursday, August 1, 2013 om 04:27.
176Z6582.jpg
Nou dat duurde weer even. Ik was ook weer zo hop op de 65. Te laat nog te veel eten was daarvan de oorzaak. vanmorgen 64,0, gelukkig er zit daling in. Ben... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Wednesday, July 17, 2013 om 02:59.
176Z6582.jpg
De hele week geen vlees gegeten, 1x vis. gewoon geen zin meer in vlees. Wel van alles gewoon veel gegeten. Ben moe vandaag, druk gister. Springles. 18 uur... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Friday, June 28, 2013 om 03:36. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Onder de 65! Blij mee. Op naar de 60. Fijn dat de dagelijkse drukte voor de mindering in de kilo's zorgt. Maandag heb ik niet gewogen. twee gebakjes,... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Tuesday, June 25, 2013 om 10:33. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Het gewicht gaat naar beneden. Ben benieuwwd hoe lang het duurt voordat ik in ieder geval weer op de 62 zit. Naar de 59 wordt wat lastiger, zeker omdat ik... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Saturday, June 22, 2013 om 05:01.
176Z6582.jpg
valt niet tegen, afgevallen ondanks 4 bitterballen, twee rose bier en 3 vaassens edeltjes. LOL Maar ja wel twee keer paardgereden en met Bibi aan de fiets... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Friday, June 21, 2013 om 04:24. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Zo de eerste meevaller is het dubbele waard. kilo er af. Nou dan eet je zeker niks zou je denken, echt wel. smorgen halfvolle yoghurt met chococruesli,... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Thursday, June 20, 2013 om 04:00.
176Z6582.jpg
Nou het is weer eens zover, terug van vakantie. Dus te zwaar. Maar zeker niet raar. Niet bewegen en wel veel eten, gaat natuurlijk niet samen. Dus nu moet... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Thursday, June 20, 2013 om 00:53.
176Z6582.jpg
Einde sapvastkuur. Ik zeg niet te doen! Misschien wel op Bali waar je massages, yoga en veel rust krijgt, maar hier op de farm niet. Maar dat heb ik dan... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Tuesday, February 5, 2013 om 15:27.
176Z6582.jpg
vandaag is het heeeeel zwaar. Ik heb anders honger als honger, ik den dat dit dus echte honger is ofzo na anderhalve dag vasten. Ik hbe net mijn blender... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Tuesday, June 12, 2012 om 05:39. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
zooooo die dag is zowat om, sapvastdag 1! Het viel reuze mee. Nog afgesloten met een rondje hardlopen, ging nog lekker ook. Alleen nu hangen er ineens... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Monday, June 11, 2012 om 14:11. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
pff het is half twee. Ik ben benieuwd of het sapvast ook kan met een leven dat gewoon door gaat. Tot nu gaat het goed hoor, sap smaakt nog goed. heb... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Monday, June 11, 2012 om 07:35. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Nou het is dan zover. Ik ben begonnen met iets heel interresants. Een sapvastenkuur. Ik wou het eerst voor me houden, voor als het me niet lukt. Maar ach... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Tjoepie08 op Monday, June 11, 2012 om 06:41.
176Z6582.jpg
ZOOOOO lang geleden laat ik ook weer eens wat schrijven. gewicht precies 61.0 vanmorgen. Ik ben er helemaal blij mee. Vandaag de trouwerij van Annemarie... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Friday, June 8, 2012 om 10:33.
176Z6582.jpg
Soms is het maar raar gesteld met het lijf. Drink ik gister drie glazen wijn en eet drie bitterballen om 22.30 uur s avonds en ben vanmorgen 9 ons... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Friday, November 11, 2011 om 05:57. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Dat is lang geleden he! Zit onder de 63 en dat gaat eigenlijk best goed. Ik kan wel op de 60 komen, ik weet wat ik dan zou moeten laten staan. Maar ik... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Friday, October 14, 2011 om 05:15. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Jeetje eindelijk iets positiefs vd week. Nl een goed gewicht. 63.3. Jippie zeg ik. Komt denk ik ook door de beestenstress. 1 hond in moeten laten slapen.... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Friday, July 22, 2011 om 13:43. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
vanmorgen nog steeds 64.0. Al twee dagen, jippie! Niet op mijn streefgewicht, maar goed, ik ben niet ontevreden. Paardrijden kan weken niet meer, omdat... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Wednesday, July 20, 2011 om 14:53. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
64.4, aan de ene kant nog lang geen 60, maar aan de andere kant wel onder de 65! Vandaag regen en er staat een paardrijdwedstrijd gepland. Ben benieuwd of... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Gekelogtenberg op Wednesday, July 13, 2011 om 07:03.
176Z6582.jpg
Ja wat zal ik eens zeggen. Vanmorgen verbaasd dat ik 65 kilo woog. Dacht er nl onder te zitten. Heb veel paard gereden en voel me niet vetlel. Misschien... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Thursday, June 30, 2011 om 09:47. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Heel blij vul ik vandaag het gewicht in. 64.4, dat is heeeeeel duidelijk onder de 65! En hoe komt het: Nou na het eten, wat echt niet weinig is, niks meer... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Thursday, June 2, 2011 om 03:51. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Vandaag had ik heel lang 64.9 op de weegschaal staan, maar uiteindelijk stond hij toch op 65.0. Dus geen alcohol drinken werkt al twee dagen! hahaha.... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Wednesday, June 1, 2011 om 02:20. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
Ik vind dat ik niet echt mag zeuren. Maar tja ik zit nog niet onder de 65. Misschien morgen? Na morgen wel, want morgen heb ik mijn eerste... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Tuesday, May 24, 2011 om 10:02. Er zijn nog geen reacties.
176Z6582.jpg
65.2 en het is pas woensdag! Ik ben heel positief vandaag. Het eten gaat ook goed en dan bedoel ik het avondeten, want daar zit het hem in. Ik moet dan... Lees verder »
Geplaatst door Heufster op Wednesday, May 18, 2011 om 04:10. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

gothdetectives_TNT3.png
noel error alert.jpg
CorkApple.png
le gros.png
Nutella.png
MacCheese.png
Minus1up.png
gothdetectives_TNT.png
gothdetectives_TNT3 (2).png
CloneTroopersLine.png
gothdetectives noel_TNT.png
noel error alert.jpg
Champi bleu.png
noel error alert.jpg
gothdetectives noel_TNT.png
gothdetectives_TNT.png

Populaire foto's

PxMemFiletr8jl4
PxMemFileRWlSMw
PxMemFilejW4NTc
PxMemFile8nvh0t
PxMemFile3qr6n0
PxMemFileYEL0M3
PxMemFiletYgKFl
PxMemFileOlWItj
PxMemFileKmJq6i
PxMemFileANbqYO
PxMemFileZleXLo
PxMemFileNLRlZu
PxMemFilegvazs5
PxMemFilezxZvjo
PxMemFilesMCgdm
PxMemFileMvsBpy